磨き残しを減らすために✩

みなさんは「磨き残しを減らすために」工夫していることはありますか？？

わたしがオススメしていることが２つあります♪♪

★鏡を見ながら歯磨きをすること★

テレビやスマートフォンを見ながら歯磨きをしていませんか？？意識がテレビやスマートフォンにいってしまい、磨き残しが多くなってしまいます！鏡を見ながら、舌を動かしてみたりして、舌で隠れてしまっている部分にも歯ブラシを届けてみて下さいね( ¨̮ )！

★磨く歯の順番を決めること★

磨いている歯を意識しなければ、同じ所ばかり磨いてしまい、磨き足りないところが出てきてしまいます！磨く歯の順番を決めて、磨き残しのないように意識してみましょう(^_^)慣れてきますと、ながら磨きをしても磨き残しが減ってくるので、ご自身が磨きやすい順番を決めることをオススメします♪♪

スタッフ Ｙ.Ｙ